BLOGIVALIK: Lapsed ei saa piisavalt D-vitamiini (Marek Tihhonov)
- Bioneeri uudised
- 15. oktoober 2008
Time teatab, et Ameerika Lastearstide Liit kavatseb kahekordistada päevas väikelastele, lastele ja teismelistele tarvitada soovitatava D-vitamiini kogust.
Algatuse põhjuseks on tõsiasi, et valdav osa lastest ei saa toiduga vajalikke koguseid viimasel ajal mitmete teaduslike uuringute valguses suisa imevitamiiniks tõusnud D-vitamiini, mille vaegus organismis näib muuhulgas kergitavat mitmete vähivormide ja raskete krooniliste haiguste tekke tõenäosust.
Kui varem soovitati lastel päevas tarvitada 200 IU D-vitamiini, siis uueks soovitatavaks koguseks on 400 IU.
Täiskasvanutel soovitavad mitmed eksperdid kasutada päevas koguni 1000 IU D-vitamiini.
Allikas: Tervise- ja teaduse teemaline blogi marekiasjad.blogspot.com
Kui sulle see lugu meeldis, siis toeta sõltumatut rohelist meediat Anneta
