Sellenädalase retsepti autor on Tuuli Suur, kes avastas võlu taimedega kokkamises 5 aastat tagasi. Tuuli peab kokkamist üheks mõnusaks loomisprotsessiks ja eneseväljendusviisiks. Kõige olulisemaks on aga see, et toit mida ta valmistab, avaldaks ka tervendavat mõju. Tuuli tegemisi saab jälgida tema instagrami kontolt www.instagram.com/tuulimaru
- Toit ja aiandus
- Tekst ja foto: Tuuli Suur
- 4. aprill 2019
Banaani-datli kreem
Valmistusaeg u 5 min
Kogus kahele
Vaja läheb:
2 banaani
6 daltit
2-3 spl maapähklivõid
100ml taimset piima
0,5 tl kaneeli või ajurveeda vürtsisegu
1tl ashwagandha pulbrit (ärevuse või stressi maandamiseks)
Lisandina peale mõned mandlid (soovitatavalt eelnevalt leotatud) ja tumedat šokolaadi.
Purusta kõik asjad blenderis või saumiksriga. Naudi.
Lugu ilmub koostöös Eesti Vegan Seltsiga
Kui sulle see lugu meeldis, siis toeta sõltumatut rohelist meediat Anneta
